Der Radio RST Montagscoach
Montag. Neue Woche. No Bock? Manchmal könnte man direkt ein bisschen Unterstützung gebrauchen.
Wie bleibe ich gelassener, wenn um mich herum alles gleichzeitig passiert? Wie sage ich auch mal Nein, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Wie werde ich selbstbewusster – und wie schaffe ich es, mich nicht über Dinge aufzuregen, die ich sowieso nicht ändern kann?
Genau darum geht es im Radio RST Montagscoach.
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Ein guter Gedanke für eure Woche
Jeden Montag bekommt ihr bei Radio RST einen kurzen Coaching-Impuls, den ihr wirklich mit in euren Alltag nehmen könnt.
Präsentiert von Cartsen Ulmer geht um Selbstbewusstsein und innere Ruhe, um Achtsamkeit und Motivation, um gute Kommunikation und gesunde Grenzen – im Job genauso wie zu Hause.
Keine komplizierten Coaching-Theorien und keine großen Lebensweisheiten. Stattdessen geht es um Situationen, die wir alle kennen, und um kleine Ideen, die einen Unterschied machen können.
Für einen guten Start in die neue Woche – jeden Montag bei Radio RST.
Alle Folgen zum Nachhören
Montag verpasst? Hier findet ihr alle Folgen des Radio RST Montags-Coachs zum Nachhören.